ေယာက်ာၤးေလးတစ္ေယာက္ ကိုယ့္ကို တကယ္ ခ်စ္လားမခ်စ္လား စမ္းသပ္နည္းမ်ား…

December 10, 2019 Cele Love 0

ေယာက်ာၤးေလးတစ္ေယာက္ ကိုယ့္ကို တကယ္ ခ်စ္လားမခ်စ္လား စမ္းသပ္နည္းမ်ား… (၁) မ်က္ခြက္ကို လက္ဝါး နဲ႔ ၁၄ ခ်က္ေလာက္ ဘယ္ ျပန္ ညာ ျပန္ ဆင့္တြယ္ၾကည့္ပါ။ အား ပါ ပါေစ… (တစ္ခ်က္ကေလးမွေတာင္ ေဒါသ မထြက္ဘူးဆိုရင္ ေသခ်ာတယ္ အဲ့ဒီ့ ေယာက်ာၤးေလး […]

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ ပ်င္းတဲ့သူေတြအတြက္ အလြယ္ဆံုး ဗိုက္အဆီခ် ေလ့က်င့္ခန္း (၄)မ်ိဳး…

December 10, 2019 Cele Love 0

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ ပ်င္းတဲ့သူေတြအတြက္ အလြယ္ဆံုး ဗိုက္အဆီခ် ေလ့က်င့္ခန္း (၄)မ်ိဳး… ခါးနဲ႕ဗိုက္က အဆီေတြလည္းက်ခ်င္တယ္၊ Gym သြားဖို႕လည္းအခ်ိန္ကမရွိ၊ ေလ့က်င့္ခန္းေတြြ အမ်ားၾကီးလုပ္ဖို႕လည္း ပ်င္းတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အခုေဖာ္ျပမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းေလးေတြကို လုပ္ၾကည့္ဖို႕ အၾကံေပးခ်င္ပါတယ္ေနာ္… ေလ့က်င့္ခန္း(၁) ၾကမ္းျပင္ေပၚလဲွအိပ္ျပီး ဒူးကိုေကြးထားပါ။ ဦးေခါင္းကို မလိုက္ျပီး ေမးေစ့နဲ႕ရင္ဘတ္နဲ႕ ထိလိုက္ပါ။ အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ […]

၂၀၂၀ကို ယူမသြားသင့္တဲ့ အရာ (၈)ခု…

December 10, 2019 Cele Love 0

၂၀၂၀ကို ယူမသြားသင့္တဲ့ အရာ (၈)ခု… ထားခဲ့လိုက္ပါ … ။ ၂၀၂၀ကို ယူမသြားသင့္တဲ့ အရာ (၈)ခု… မၾကာခင္ ရက္ပိုင္းအတြင္းမွာပဲ ၂၀၁၉ ကို ေရာက္ပါေတာ့မယ္။ ၂၀၁၉ မွာ ခ်န္ထားျပီး ၂၀၂၀ကို ယူမသြားသင့္တဲ့ အရာ ၈ ခုကို Huffington […]

ကၽြန္ေတာ္ရဲ့ ‘မဂၤလာဦးည’ က ျဖစ္ရပ္ကေလးပါ

December 10, 2019 Cele Love 0

ကၽြန္ေတာ္ရဲ့ ‘မဂၤလာဦးည’ က ျဖစ္ရပ္ကေလးပါ ႏွစ္ဖက္မိဘ သေဘာတူညီမႈနဲ႔ အိမ္ေထာင္ျပဳ ၾကတယ္။ မဂၤလာေဆာင္တယ္။ ထုံးစံအတိုင္းပါပဲ။ လာသမၽွလူေတြကို ျပဳံးျပရတယ္။ သိသိမသိသိ ႏႈတ္ဆက္ရတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ မဂၤလာေဆာင္ပြဲႀကီး ၿပီးသြားတယ္။ စိတ္ေမာ၊ လူေမာနဲ႔ ။ငယ္သူငယ္ခ်င္း ေယာက်ာ္းေတြက ‘ခဲဖိုး’ ေတာင္းတယ္၊ငယ္သူငယ္ခ်င္း မိန္းကေလးေတြကေတာ့ ‘ေရႊႀကိဳး’ […]

စိတ္ညစ္စရာ ျပႆနာဒုကၡေတြႀကဳံေတြ႕ လာတိုင္းကုသိုလ္ တစ္ခုခုအၿမဲျပဳပါ ထူးျခားပါလိမ့္မည္

December 10, 2019 Cele Love 0

စိတ္ညစ္စရာ ျပႆနာဒုကၡေတြႀကဳံေတြ႕ လာတိုင္းကုသိုလ္ တစ္ခုခုအၿမဲျပဳပါ ထူးျခားပါလိမ့္မည္ ဒီေန႔ေတာ့ စမယ့္ ဒုကၡႀကဳံတိုင္း ကုသိုလ္ တစ္ခုလုပ္ပါ ဆိုတဲ့ ဒီ Post ေလးကို စာေပ ခ်စ္သူ ေတြအက်ိဳးရွိမယ္ထင္လို႔ အရွင္ဇဝန account မွ ေပးပို႔ လာတဲ့ ဒီစာ ေလးကို ျပန္လည္ […]

ေဆာင္းရာသီမွာ ႏႈတ္ခမ္းသား ေျခာက္ေသြ႕အက္ကြဲျခင္းအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္း (၅) ခု

December 9, 2019 Cele Love 0

ေဆာင္းရာသီမွာ ႏႈတ္ခမ္းသား ေျခာက္ေသြ႕အက္ကြဲျခင္းအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္း (၅) ခု ေဆာင္းရာသီမွာ အမ်ားဆုံးျဖစ္တတ္တဲ့ အေရျပားဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြထဲမွာ ႏႈတ္ခမ္းသား ေျခာက္ေသြ႕ အက္ကြဲတာကလည္း စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္စရာ တခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းသားေတြ ေျခာက္ေသြ႕အက္ကြဲလို႔ ႀကံရာမရ ျဖစ္ေနတဲ့ ပ်ိဳေမေတြအတြက္ အခု ေဖာ္ျပေပးမယ့္ နည္းလမ္းေတြက […]

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ အပ်ိဳ စစ္မစစ္ သိေအာင္ လုပ္နည္း…..

December 9, 2019 Cele Love 0

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ အပ်ိဳ စစ္မစစ္ သိေအာင္ လုပ္နည္း….. “မိန္းေခး တစ္ေယာက္ အပ်ိဳ စစ္ မစစ္ သိေအာင္ လုပ္နည္း” (၁) မင္းမွာ ရည္းစား ႐ွိရမယ္ …။ ( သူမ်ားကို စမ္းသပ္ရင္ ပါး႐ိုက္ ခံရမွာေပါ့ ) (၂) ေရဇလံု […]

လမ္းေဘးမွာ ကိုယ္ဝန္ႀကီးနဲ႔ ပစ္ထားခံရတဲ့ စကားမေျပာတတ္တဲ့ မိန္းကေလး ကူညီေပးၾကပါအုံး…..

December 9, 2019 Cele Love 0

လမ္းေဘးမွာ ကိုယ္ဝန္ႀကီးနဲ႔ ပစ္ထားခံရတဲ့ စကားမေျပာတတ္တဲ့ မိန္းကေလး ကူညီေပးၾကပါအုံး….. က်ေနာ္တို႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြဟာ ကူညီတတ္ သနားၾကင္နာတတ္ၿပီး ပင္ကိုစိတ္ရင္းေကာင္းတဲ့ သူေတြပါ။ သူတစ္ပါးအေပၚ ရက္စက္ယုတ္မာဖို႔လည္း အေတာ္ဝန္ေလးၾကတာပါ။ ဒါေပမဲ့ ေခတ္ေရစီးေၾကာင္း အေျပာင္းအလဲနဲ႔အတူ တခ်ိဳ႕လူေတြရဲ႕ စိတ္ဓာတ္ေတြဟာ ႐ုတ္ရင္းၾကမ္းတမ္းရက္စက္တဲ့ ဘက္ကို ေျပာင္းလဲလာၾကပါတယ္ …။ ခုျဖစ္ရပ္ေလးကေတာ့ […]

ေယာက်္ားေလးေတြ ခ်စ္သူကိုလမ္းခြဲခ်င္ျပီဆိုရင္ လုပ္တတ္တဲ့ အျပဳအမူ(၅)မ်ိဳး

December 9, 2019 Cele Love 0

ေယာက်္ားေလးေတြ ခ်စ္သူကိုလမ္းခြဲခ်င္ျပီဆိုရင္ လုပ္တတ္တဲ့ အျပဳအမူ(၅)မ်ိဳး အခ်စ္ေရးတစ္ခုဟာ အဆံုးသတ္မွန္းဆရ အရမ္းခက္ခဲပါတယ္။ ဘယ္သူမွ ကြာရွင္းဖို႔လက္ထပ္ခဲ့တာ မဟုတ္သလို၊ လမ္းခြဲဖို႔ လက္တြဲၾကတာလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အဆံုးသတ္ရေတာ့မယ့္ အခ်ိန္ေရာက္ရင္ သိသာတဲ့ လကၡဏာေလးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ စြန္႕လႊတ္သင့္တဲ့သူကို ဆုပ္ကိုင္မထားပဲ စြန္႕လႊတ္လိုက္တာဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို တန္ဖိုးထားျခငး္ပါပဲ။ […]

ရွယ္ထားေနာ္ တစ္သက္လုံးအသုံးဝင္တယ္….ေဆးနည္း ၁၀၀၀ စာအုပ္မွ ကူးယူမွ်ေဝသည္ …

December 9, 2019 Cele Love 0

ရွယ္ထားေနာ္ တစ္သက္လုံးအသုံးဝင္တယ္….ေဆးနည္း ၁၀၀၀ စာအုပ္မွ ကူးယူမွ်ေဝသည္ … ေခ်ာင္းဆိုးလွ်င္….ခေရပြင့္ကိုတညလုံးေရစိမ္၊ နံနက္တြင္း ထိုေရကိုစစ္၍ေသာက္ပါ ၊ေပ်ာက္ကင္း၏ …။ ရင္ျပည့္ရင္ကယ္…ၾကက္ဟင္းခါးသက္ေစာင့္ေဆးကို ႏွမ္းဆီ –ပ႐ုပ္ဆီျဖဴ ျဖင့္ေဖ်ာ္၍ ရင္မွအသာအယာ သပ္ခ်ပါ …။ ႏွာပိတ္ေသာ္…..ႀကိတ္မွန္႐ြက္ ေခြးေသးပန္း႐ြက္ ႏွစ္ပါးႀကိတ္ ၊ ရွိန္းခိုနဲနဲထည့္ ၊ ငယ္ထိပ္မွ […]