ဆံပင္မကၽြတ္ေတာ့ပဲ ဆံပင္ေတြသန္လာၿပီး အေၾကာေျပေစတဲ့ ည အိပ္ယာဝင္ခါနီးတိုင္း ဆားနင္းျခင္း

ဆံပင္မကၽြတ္ေတာ့ပဲ ဆံပင္ေတြသန္လာၿပီး အေၾကာေျပေစတဲ့ ည အိပ္ယာဝင္ခါနီးတိုင္း ဆားနင္းျခင္း

ေန႔စဥ္အခ်ိန္မွန္ ည အိပ္ယာဝင္ခါနီးတိုင္း ဆားနင္းျခင္း

ဆားနင္းရင္ ကိုယ္တြင္းေအာင္းပူေတြကို ထြက္ေစႏိုင္ပါတယ္ …။

နင္းပုံနင္းနည္းကေတာ့ …

မနင္းခင္ ေျခေထာက္ကို ေပါင္ရင္းကစၿပီး ေရေလာင္းေဆးပါ။ ေျခာက္ေအာင္သုတ္ပါ …။

ဆား ၁ ပိႆာ (၂ပိႆာဆို ပိုေကာင္း) ဆန႔္တဲ့ ဇလုံႀကီးထဲ ထည့္ၿပီး နင္းပါ …။

နာရီဝက္ေလာက္ ဆက္တိုက္နင္းရင္းနဲ႔ ေျခေထာက္က ေခၽြးမ်ား ထြက္လာတာကို ေတြ႕ရပါ လိမ္႔မယ္ …။

မိနစ္ ၃၀ – ၄၀ – ၁နာရီ ကိုယ္ေက်နပ္သည္ထိ နင္းၿပီးတာနဲ႔ …၊

မနင္းခင္ အသင့္ေဆာင္ထားတဲ့ ပုဝါနဲ႔ေျခေထာက္ကို ဆားဇလုံထဲ ပြတ္ခ်ၿပီး ဆားေတြေျပာင္ေအာင္ သုတ္လိုက္ပါ …။

ေျခေထာက္ကို လုံးဝ(လုံးဝ) ေ၇ျပန္မေဆး၇ပါ …။

ေျခေထာက္ေျပာင္တာနဲ႔ အိပ္ယာဝင္ပါ …။

ပထမေန႔မွာပဲ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ပါလိမ္႔မယ္ …။

အေၾကာေျပ၊ ေျခက်ဥ္ ထုံနာေတြ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါမယ္ …။

ေျခကြဲျခင္း မရွိေတာပါ …။

ဆံပင္ မကၽြတ္ေတာ့ပဲ နဂိုဆံပင္သန္သူေတြ ပိုၿပီး ဆံပင္ေတြသန္လာမည္။ က်န္းမာျခင္းကို အားေပးမည္ …။ ။

San Maung

Unicode

ဆံပင်မကျွတ်တော့ပဲ ဆံပင်တွေသန်လာပြီး အကြောပြေစေတဲ့ ည အိပ်ယာဝင်ခါနီးတိုင်း ဆားနင်းခြင်း

နေ့စဉ်အချိန်မှန် ည အိပ်ယာဝင်ခါနီးတိုင်း ဆားနင်းခြင်း

ဆားနင်းရင် ကိုယ်တွင်းအောင်းပူတွေကို ထွက်စေနိုင်ပါတယ် …။

နင်းပုံနင်းနည်းကတော့ …

မနင်းခင် ခြေထောက်ကို ပေါင်ရင်းကစပြီး ရေလောင်းဆေးပါ။ ခြောက်အောင်သုတ်ပါ …။

ဆား ၁ ပိဿာ (၂ပိဿာဆို ပိုကောင်း) ဆန့်တဲ့ ဇလုံကြီးထဲ ထည့်ပြီး နင်းပါ …။

နာရီဝက်လောက် ဆက်တိုက်နင်းရင်းနဲ့ ခြေထောက်က ချွေးများ ထွက်လာတာကို တွေ့ရပါ လိမ့်မယ် …။

မိနစ် ၃၀ – ၄၀ – ၁နာရီ ကိုယ်ကျေနပ်သည်ထိ နင်းပြီးတာနဲ့ …၊

မနင်းခင် အသင့်ဆောင်ထားတဲ့ ပုဝါနဲ့ခြေထောက်ကို ဆားဇလုံထဲ ပွတ်ချပြီး ဆားတွေပြောင်အောင် သုတ်လိုက်ပါ …။

ခြေထောက်ကို လုံးဝ(လုံးဝ) ရေပြန်မဆေးရပါ …။

ခြေထောက်ပြောင်တာနဲ့ အိပ်ယာဝင်ပါ …။

ပထမနေ့မှာပဲ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်ပါလိမ့်မယ် …။

အကြောပြေ၊ ခြေကျဉ် ထုံနာတွေ ပျောက်ကင်းသွားပါမယ် …။

ခြေကွဲခြင်း မရှိတောပါ …။

ဆံပင် မကျွတ်တော့ပဲ နဂိုဆံပင်သန်သူတွေ ပိုပြီး ဆံပင်တွေသန်လာမည်။ ကျန်းမာခြင်းကို အားပေးမည် …။ ။

San Maung

ဆံပင္မကၽြတ္ေတာ့ပဲ ဆံပင္ေတြသန္လာၿပီး အေၾကာေျပေစတဲ့ ည အိပ္ယာဝင္ခါနီးတိုင္း ဆားနင္းျခင္း

ေန႔စဥ္အခ်ိန္မွန္ ည အိပ္ယာဝင္ခါနီးတိုင္း ဆားနင္းျခင္း

ဆားနင္းရင္ ကိုယ္တြင္းေအာင္းပူေတြကို ထြက္ေစႏိုင္ပါတယ္ …။

နင္းပုံနင္းနည္းကေတာ့ …

မနင္းခင္ ေျခေထာက္ကို ေပါင္ရင္းကစၿပီး ေရေလာင္းေဆးပါ။ ေျခာက္ေအာင္သုတ္ပါ …။

ဆား ၁ ပိႆာ (၂ပိႆာဆို ပိုေကာင္း) ဆန႔္တဲ့ ဇလုံႀကီးထဲ ထည့္ၿပီး နင္းပါ …။

နာရီဝက္ေလာက္ ဆက္တိုက္နင္းရင္းနဲ႔ ေျခေထာက္က ေခၽြးမ်ား ထြက္လာတာကို ေတြ႕ရပါ လိမ္႔မယ္ …။

မိနစ္ ၃၀ – ၄၀ – ၁နာရီ ကိုယ္ေက်နပ္သည္ထိ နင္းၿပီးတာနဲ႔ …၊

မနင္းခင္ အသင့္ေဆာင္ထားတဲ့ ပုဝါနဲ႔ေျခေထာက္ကို ဆားဇလုံထဲ ပြတ္ခ်ၿပီး ဆားေတြေျပာင္ေအာင္ သုတ္လိုက္ပါ …။

ေျခေထာက္ကို လုံးဝ(လုံးဝ) ေ၇ျပန္မေဆး၇ပါ …။

ေျခေထာက္ေျပာင္တာနဲ႔ အိပ္ယာဝင္ပါ …။

ပထမေန႔မွာပဲ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ပါလိမ္႔မယ္ …။

အေၾကာေျပ၊ ေျခက်ဥ္ ထုံနာေတြ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါမယ္ …။

ေျခကြဲျခင္း မရွိေတာပါ …။

ဆံပင္ မကၽြတ္ေတာ့ပဲ နဂိုဆံပင္သန္သူေတြ ပိုၿပီး ဆံပင္ေတြသန္လာမည္။ က်န္းမာျခင္းကို အားေပးမည္ …။ ။

San Maung

Unicode

ဆံပင်မကျွတ်တော့ပဲ ဆံပင်တွေသန်လာပြီး အကြောပြေစေတဲ့ ည အိပ်ယာဝင်ခါနီးတိုင်း ဆားနင်းခြင်း

နေ့စဉ်အချိန်မှန် ည အိပ်ယာဝင်ခါနီးတိုင်း ဆားနင်းခြင်း

ဆားနင်းရင် ကိုယ်တွင်းအောင်းပူတွေကို ထွက်စေနိုင်ပါတယ် …။

နင်းပုံနင်းနည်းကတော့ …

မနင်းခင် ခြေထောက်ကို ပေါင်ရင်းကစပြီး ရေလောင်းဆေးပါ။ ခြောက်အောင်သုတ်ပါ …။

ဆား ၁ ပိဿာ (၂ပိဿာဆို ပိုကောင်း) ဆန့်တဲ့ ဇလုံကြီးထဲ ထည့်ပြီး နင်းပါ …။

နာရီဝက်လောက် ဆက်တိုက်နင်းရင်းနဲ့ ခြေထောက်က ချွေးများ ထွက်လာတာကို တွေ့ရပါ လိမ့်မယ် …။

မိနစ် ၃၀ – ၄၀ – ၁နာရီ ကိုယ်ကျေနပ်သည်ထိ နင်းပြီးတာနဲ့ …၊

မနင်းခင် အသင့်ဆောင်ထားတဲ့ ပုဝါနဲ့ခြေထောက်ကို ဆားဇလုံထဲ ပွတ်ချပြီး ဆားတွေပြောင်အောင် သုတ်လိုက်ပါ …။

ခြေထောက်ကို လုံးဝ(လုံးဝ) ရေပြန်မဆေးရပါ …။

ခြေထောက်ပြောင်တာနဲ့ အိပ်ယာဝင်ပါ …။

ပထမနေ့မှာပဲ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်ပါလိမ့်မယ် …။

အကြောပြေ၊ ခြေကျဉ် ထုံနာတွေ ပျောက်ကင်းသွားပါမယ် …။

ခြေကွဲခြင်း မရှိတောပါ …။

ဆံပင် မကျွတ်တော့ပဲ နဂိုဆံပင်သန်သူတွေ ပိုပြီး ဆံပင်တွေသန်လာမည်။ ကျန်းမာခြင်းကို အားပေးမည် …။ ။

San Maung

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*